Image background
Image background
Image background




החזון



סטודיו be1 הוקם מתוך הבנה שאין שני אנשים זהים, מבחינת רמת הכושר הגופני, מיומנות, ניסיון, כח רצון ומוטיבציה.
 
במקביל, אנשים לא תמיד מודעים ליכולות של עצמם ופה אנחנו, צוות הסטודיו, נכנס לעבודה 
להראות לכם שאפשר..פיזית ומנטאלית.
 
לאמן, לכוון, להדריך, לחנך, להעצים ולתמוך בכל אחת ואחד מכם,
אם זה באימון עצמו ואם בתהליך הזה שנקרא אורח חיים בריא.

משמעות השם be1
נגזרת השם שלנו, מקורו במחשבה ואמונה שהמפתח לאימון גופני יעיל ונכון ,צריך להיות האיזון שבין ה"גוף" ל"נפש" ומכאן שמו:
Be one – שילוב בין גוף ונפש
Be first – תהיה הכי טוב שאתה יכול!
הסטודיו ממוקם במתחם הסינמה סיטי בירושלים, על ציר בגין וניתן להגיע אליו בקלות מכל רחבי העיר.

הסטודיו מציע אימונים מגוונים ברמה גבוהה, תכניות תזונה, סדנאות העשרה, אימונים אישיים ועוד, המתקיימים בשני חללי עבודה

חלל פונקציונלי
בו אנו מתרכזים באמוני כח בדופק גבוה, תוך שימוש במגוון רחב מאד של ציוד, מה שמבטיח אימונים מגוונים ומאתגרים.

חלל מקביל לפעילות משלימה
בחלל זה אנו מתרכזים בפעילות שעיקרה שרירי הליבה והגמשת השרירים וניתן למצוא בו שיעורים כמו פילטיס, יוגה, מתיחות וכיו"ב.

האימונים מגוונים, מאתגרים, משתנים מדי יום ומשלבים עבודת כח, גמישות, קואורדינציה, יציבות, שיווי משקל וסבולת ומתקיימים בקבוצות של עד 12 משתתפים, ע"מ שנוכל להעניק לכל מתאמן ומתאמן את היחס האישי ותשומת הלב.

 במקום יש מלתחות מרווחות וחניה חינם. 





על המקום


 


על רוני


 







המקום בבעלותו וניהולו של רוני הלל.
מאמן כושר בכיר עם ניסיון של למעלה מ20 שנה ובעל מוניטין רב בתחום הדרכת ואימון ספורטאים מקצועיים ומתאמנים מן השורה כאחד.
הוא בעל ידע רב ניהול והפעלת מועדוני כושר, פעילות שיקומית ופעילות נרחבת בתחום המודעות לאורח חיים בריא.
בין השאר ניהל מקצועית את רשת מועדוני הכושר והספא "סייבקס" ועבד שנים בקבוצת בית"ר ירושלים.
 
 
 

    אנא השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם!

    כתובתנו:
    שדרות יצחק רבין 10, מתחם הסינמה סיטי, ירושלים
     
    טלפון:
    02-9414777
     
    אימייל:
    roni.2be1@gmail.com


     
      עיקבו אחרינו
    שלח הודעה כעת
    עיקבו אחרינו